Kas teie kolleeg levitas teie kohta kuulujutte? Siit saate teada, kuidas töökohal kiusamisega toime tulla

Kiusamine töökohal võib toimuda peentes ja diskreetsetes vormides, näiteks levitada valet kuulujutte, et kahjustada ohvri mainet, või võtta krediiti kellegi teise töö eest

kuidas oma mehega seksida

Kas teie kolleeg levitab teie kohta kuulujutte? Siin

Krediit: 123rf



Saame aru, teie töö on teie elatusallikas ja kiusaja vastu seismist on palju lihtsam öelda kui teha, eriti kui kiusaja on võimupositsioonil.



Loomulikult olete mures töökohal pingete tekitamise pärast või mis veelgi hullem - kiusamine on suurenenud.

Võtame näiteks Alisoni (mitte tema tegeliku nime), ta oli põnevil, et pääses tööle silmapaistvasse finantsasutusse, kuid varsti pärast alustamist koges ta mürgisuse taset, mis ei ilmnenud ettevõtte kultuuri uurimisel.



Minu juhendaja otsustas, et ta vihkab minu nime ja andis mulle koomiksitegelase järgi kohutava hüüdnime ja pani kõik mind nii kutsuma. Kolm aastat hiljem kutsuvad kõik mind ikkagi ainult selle hüüdnimega. Jah, ma arvan, et see on absoluutselt lugupidamatu, kuid mul on ka mure, et mu kolleegid arvaksid, et ma olen väiklane, kui ma teda selleks välja kutsun, ütles ta.

Nii kahjutu kui see ka ei tundu, tabab Alison selge kiusamise juhtumi, kuna see õõnestab tema väärikust.

Võimupositsiooni kasutamine alandamiseks muudab Alisoni ülemuse agressiivseks kiusajaks.



Teised agressiivsed kiusajad võivad ohvrit verbaalselt ja füüsiliselt rünnata.

Kiusamine võib omandada ka diskreetsemaid ja peenemaid vorme, sealhulgas kuulujuttude levitamine ohvri maine kahjustamiseks või võõra töö tunnustamine.

kuidas muuta huuled väiksemaks

Uuem ja üha levinum vorm on küberkiusamine, kus ohvreid ahistatakse sõnumite pärast, samal ajal kui teistel on olnud kompromiteerivaid fotosid neist veebis jagatud nende teadmata.

Nii hirmuäratav kui see võib kiusajaga silmitsi seista, mõjutab selle kontrollimata jätmine ainult seda karjääri, mille ülesehitamiseks olete kõvasti tööd teinud.

Siinkohal jagab ManpowerGroup Singapuri maajuht pr Linda Teo oma viit parimat näpunäidet töökiusajaga toimetulekuks.

Kas teie kolleeg levitas teie kohta kuulujutte? Töökiusamise vastu võitlemiseks tehke järgmist. 1. Rääkige kaasa ja olge kindel kuvand

Kui teie kolleeg või juht ütleb või palub teil pidevalt midagi teha, mis teil on ebamugav, andke inimesele kahtlusest kasu ja rääkige inimesega selgitamiseks.

Kui probleem jätkub, rääkige uuesti privaatselt ja tooge konkreetseid näiteid, mis on teid ebamugavaks teinud. Kui kiusaja pärast seda ei tagane, proovige järgmist sammu.

123rf 2. Dokumenteerige kõigi vahejuhtumite pilt

Pidage iga üksiku sündmuse, sealhulgas tekstide ja e-kirjade üle arvestust. Kui see on töö omandiõiguse küsimus, veenduge, et teil oleks tõendeid selle kohta, et teos on teie.

Nõude põhjendamiseks dokumentide olemasolu on väga oluline, kui peaksite otsustama kiusamisest HR-meeskonnale teatada või õigussüsteemi kaudu hüvitist otsima.

123rf 3. Otsige tuge oma personalijuhilt või juhendaja pildilt

Kui probleem püsib, võite kaaluda selle ülesandmist oma juhendajaga, kiusaja võib olla teie juhendaja lähedal ja sel juhul rääkida oma personaliosakonnaga.

kuidas saada paremat v-joont

Nendel päevadel on ettevõtetel, eriti rahvusvahelistel ettevõtetel, anonüümsed infotelefonid, kuhu ohvrid ja kaastöötajad võivad töökoha kiusamisest teatada.

See on koht, kus need dokumendid, mida olete pidanud, on teie väidete aluseks.

kuidas kooritud nahal paraneda
123rf 4. Koostage tugisüsteemi pilt

Kui teate teisi töökaaslasi, kellele kiusaja on suunatud, võite kaaluda rühma moodustamist.

Kuna kiusajate ohvreid võib ülejäänud osakond või ettevõte sageli isoleerida, võib grupi moodustamine olla emotsionaalse ja vaimse toe saamise võimalus inimeselt, kes saab aru, mida te läbi elate.

Samuti võib kiusaja ühinemisega kaotada võimu terroriseerida. Kui olete ainus, kes on kiusamise ohver, pöörduge kellegi poole, kelles saate usaldada ja usaldada.

Pidage alati meeles, et te ei pea seda kunagi üksi läbi elama.

123rf 5. Kui muu ei aita, kaaluge juriidilise abi pilti

Kui olete proovinud seda oma ettevõtte juhtkonnaga arutada ja see ei õnnestunud, võiksite abi otsida ametivõimudelt.

Kui kiusamine on jõudnud väljakannatamatule tasemele, kaaluge tsiviil- või kriminaalkohtu esitamist kaitset ahistamise seaduse (POHA) alusel, mis kaitseb ohvrit ahistamise ja sellega seotud asotsiaalse käitumise eest kriminaalkaristuste abil.

Samuti pakutakse ahistamise ohvritele mitmesuguseid eneseabimeetmeid ja tsiviilkaitsevahendeid.

123rf