Homme pulmad? Vaadake ühe päevaga saledam välja!

Teie pulmapäev on järgmine päev ja teie eesmärk on natuke lahjem välja näha. Siit näpunäiteid ja näpunäiteid puhitusega võitlemiseks, kõhu tugevamaks muutmiseks ja 24 tunni jooksul saledamaks muutumiseks.



Pilt: Pixabay / www.pexels.com



Vaadake kohe õhem välja
Kui teil on umbes 24 tunni jooksul suur päev, siis siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil oma tähtsa sündmuse jaoks saledam ja saledam välja näha. Me ütleme teile, kuidas võidelda puhitusega ja palju muud!




Pilt: Pixabay / www.pexels.com

Vältige piimatoodet
Kimberly Synder Los Angeleses asuv toitumisspetsialist paljastab, et meie keha seedib piimatooteid aeglaselt, tekitades seega gaase ja lõpuks - kardetud turse. (Vt: peksid pulmapäeva nende 10 toiduga paisuma)




Pilt: Pixabay / www.pexels.com

Söö puuvilju
Puuviljadel on kõrge vee- ja kiudainesisaldus, mis hoiab teid kauem täis. Lisaks aitab kiudained seedesüsteemi puhastada. Puuviljad madala kalorsusega suupisted võiduks!


Pilt: Burst / www.pexels.com



Kas kofeiini
Piima ja suhkruta kofeiin toimib diureetikumina, kuna see võimaldab teie kehal liigse vee kehas välja loputada.


Pilt: Katii Bishop / www.pexels.com

Joo palju vett
Vältige rangelt jooke, mis pole vesi, puuviljasmuutit või musta kohvi ja teed. Laadige vett ja hoidke end kogu aeg hüdreeritud, et vältida kalduvust haarata külma, suhkrut sisaldavat jooki. Kuid olge tarbitud veekoguse suhtes ettevaatlik.


Pilt: Artem Beliaikin / www.pexels.com

mida teha, kui teie kaotavad juuksed

Vältige naatriumi
Naatriumi tõttu hoiab teie keha üleliigset vett, mis annab teile turse. Vältige väljas söömist, kuna naatriumi lisatakse esemetele ohtralt ja küpsetage selle asemel kodus tervislikke köögiviljapõhiseid toite. Need on 10 toitu, mida pulmapäeval vältida tuleb.


Pilt: Pixabay / www.pexels.com

Närige apteegitilli seemneid
Närige maitsvaid suupisteid mõnest apteegitilli seemnest, kuna need lagritsamaitselised ürdid aitavad teie seedesüsteemis liigset gaasi. Need on eriti kasulikud ka söögiisu pärssimisel, kui tabavad ebatervislikud isud.


Pilt: Pixabay / www.pexels.com

Hangi Tan
Minge paar tooni tumedamaks, kuna see aitab teil palju õhem välja näha. Kasutage veidi rohkem pihustatavat pruuni piirkonda nagu reied, et neid veelgi visuaalselt vähendada. Tõstke esile rangluud ja kogu jalgade keskelt alla, et need näeksid veelgi lahjemad välja.


Pilt: Pixabay / www.pexels.com

Kontuur
Kontuurimine on igivana trikk, mis ahendab oluliselt teie nägu, andes teile kohese põsesarnaga. Kasutage oma nahavärvist paar tooni tumedamat vedelat või kreemjat vundamenti, et anda näole veatu luustruktuur. Keskenduge oma otsaesisele, ninasillale, põsesarnadele ja lõualuule.

Vaata ka: 8 ARMASTATAVAT SINGAPOORI BRIDIALI MEIGIKUNSTNIKUT


Pilt: Scott Webb / www.pexels.com

mida peetakse poiste jaoks flirtimiseks

Tehke kõhu vaakumharjutust
Tehke seda harjutust paar korda oma üritusele eelneval päeval ja ka vahetult enne seda. See tõmbab su kõhu sisse ja paneb su uues kleidis super klanima!

Vaata ka : 8 TÕHUSAT KEHAKAALUHARJUTUST PRIIDIDEL PÕHJALT PÕLETADA


Pilt: Pixabay / www.pexels.com

Spanx
Taaskord Spanx appi. Peaaegu kõigi kuulsuste kasutamisel silub Spanx teie siluetti mõnusate kurvide jaoks. (Vt: 5 asja, mida enne pruudi aluspesu ostmist tähele panna.)


Pilt: Stokpic / www.pexels.com

Kandke kontsad
Vältige plokkkontsaga kontsasid, kuna need muudavad teie jalad rumalamaks. Selle asemel vaadake kitsa kontsaga kontsasid, mis teie jalgu visuaalselt pikendavad. Asend, mille jalg võtab kanna sisse, muudab reied ka saledamaks.


Pilt: Pixabay / www.pexels.com

Tööd oma rüht
Selja ümardamine ei tõsta esile teie parimat vara. Selle asemel pange selgroog püsti ja tõmmake oma õlad tagasi, et kõht üles tõmmata, nii et teie kere näeks välja pikem ja õhem. Siin on 9 poseerimisnõu, kuidas oma pulmapiltide jaoks saledam välja näha.

See lugu ilmus esmakordselt aastal VORM .